czy można

witam serdecznie wszystkich .moze ktos udzieli mi jaka kolwiek informacje dotyczaca mojego oka od tygodnia podskakuje mi pod okiem poduszka oczywiscie zaznaczam nie brwia ,tylko pod oczkiem moze mi brakuje jakies witaminy chociaz biore magnez z b kompleks , czy powinnam sie udac do lekarza i obserwuje to nic sie nie zmienia czy to nerw moze [...]

[...] za to widziałem jak ochroniarze po ponad 100 kg w kilku gnoili pijanych łebków do nieprzytomności. A nie przepraszam, widziałem gdy dwóch wyprowadzało chłopaka a trzeci wyskoczył i mu kilka razy przylał. No i pytanie, czy ten gość i jego znajomy byli trzeźwi? Bo jakoś nie sądzę (bo to sztachoteka), ale ty pewnie tak... Więc nawet nie ma [...]

[...] z ludźmi często męczą, po prostu szybko się nudzę, jak jestem np w jakimś większym gronie osób, stąd pewnie zawsze unikałem takich imprez. Piszesz "przyjaciele". a czy oni by Tobie pomogli, jakbyś się znalazł w potrzebie? Czy to tylko znajomi albo kumple? Ja te pojęci bardzo rozgraniczam i generalnie nie mam do ludzi zaufania, ale taki [...]

[...] DO 2g/kg. Więcej nie zwiększy efektu anabolicznego (jak piszesz raczej tkanka tłuszczowa), zaś mniej zmniejszy go. Zastanawiało mnie dlaczego podawana jest wartość dzienna, czy może nawet dobowa, skoro mięsień po treningu rośnie i regeneruje się kilka dób. W zasadzie logiczniejszym byłoby uzależnienie budulca od treningu, np. zakładajac [...]

''kilka gadzetów na podniesienie masy mięsniowej oczywiście dochodzila by do tego odpowiednia dieta i siłka . '' odwrotnie. Auto kupujesz do spojlera, czy spojler do auta '' ? najpierw dieta i ewentualnie jakieś braki, można uzupełnić ale wątpie omega - 3 można stosować ciągle cały rok, jeśli w diecie nie ma reszta raczej odpada Zmieniony [...]

Ok czyli rozumiem ze mogę np. 20-30min przed treningiem w ciągu 2min naraz wciągnąć cały mix BCAA+WPC+kreta+Hydroxycut+Fukoksantyna i nie będzie nic się ze sobą gryzło i utrudniało wchłaniania czy coś tego typu? A można cały ten proch wsypać do jednej szklanki wymieszać i walnąć naraz? Czy lepiej jednak wszystko z osobna? Zmieniony przez - stoma90 [...]

[...] ale jak jest tak jest. Czasem nie mam możliwości jedzenia 6-7 posiłków. I z drugiej strony cieżko mi jest przekonać mame że jej obiady (fakt-smaczne) zawierają za dużo tłuszczy i wogule... Jem co mi dają na obiad a reszte posiłków staram sie wykonywać sam (tzn. ryże, makarony, płatki-musli, twaróg itp. Dlatego moja dieta jest SŁABA ale idę w [...]

Wiec już bark wyzdrowiał widać przerwa była skuteczna, ja już jestem po 2 treningach HST. Biore kreatyne, carbo (ww), glukoze oraz zma domowe (w tygodniu jeszcze dokupuje tran). Suplementacja w moim HST. Dni treningowe <SIŁOWNIA>: PRZED: 6g kreatyna+30g glukoza PO: 30g glukoza+30g carbo Wieczorem: ZMA Dni nietreningowe<BOKS>: PRZED: 6g [...]

czorcia przy dawkach 2 dziennie w 1 porcji czułem sie ok ! jestes zadowolony z efektów po lipo 6 ? mozna jakos porownac co jest bardziej skuteczniejsze w spalaniu fatu ? -> efedryna czy johimba ? pozdr.

Czy po cyklu kreatyny mozna brac dibencozide bezposrednio po kreatynie bez przerwy?

można ale czy to się opłaca -nie bardzo

Czy konkurs jest aktualny, do kiedy można wysłać?

[...] że wybije Najmanowi MMA z głowy a co do walki Pudziana z Nastulą to mysle że jeśli nie będzie przekrętu to Nastula powinien spokojnie tą walke wygrać ale nie jestem pewien czy tak będzie bo teraz już spokojnie można powiedzieć że Kawaguczi słabo się starał wygrać z Pudzianem tak jakby ktoś go do tego "zachęcił" ale mam nadzieje że [...]

W związku z tym wklejam wczorajsze zdjęcie Fedora z plastrem na nosie nad termosem Co do walki to jakieś dobre źródło potwierdziło, że coś jest na rzeczy czy narazie tylko w sumie spekulacje? Śmiesznie by było jakby Najman wygrał, Saleta trochę stary jest, no i może być w złej formie fizycznej. Niby po przeszczepie nerek można uprawiać sport, ale [...]

[...] ze to dzieki nim i Pudzianowskiemu, to przykład tego jak można wciskać ludziom kity. Dla mnie osobiście gale KSW to nic innego, jak tylko miejsce rozstrzygania konfliktów... Patrzeć mi sie nie chce, jak walką wieczoru, czy też jak to masz kosmopolitan Pan K..... mówi - MAIN EVENT będzie pojedynek, dwóch bardzo przeciętnych zawdników. Beznadzieja

Ja tam go w ogóle nie widzę. Jeśli wygra Najman to chyba pójdę bronić krzyża czy coś. Saleta mimo wszystko prezentuje jakąś klasę sportową i ma osiągnięcia na przyzwoitym poziomie, no i dodatkowo, jak widać, jest w formie(jak na ponad 4 dychy to wygląda świetnie). Niestety tego samego nie można powiedzieć o Marcinie.

[...] Walki" to gala naszpikowana znakomitymi walkami. Jednym z extrafight będzie starcie dwóch zawodowych bokserów, Przemysława Salety i Marcina Najmana. Obaj panowie walczyli już w formule MMA, obaj przegrali, lecz tym razem jeden z nich zejdzie z ringu w roli triumfatora. Który? Zapytaliśmy oto ludzi, którzy na codzień zajmują się sportami [...]

[...] przedstawienia. Można powiedzieć, że to nawet jest szkodnictwo, bo MMA kojarzone jest z walkami spod budki z piwem. Daj linka do tej wypowiedzi Jurasa, bo gdzieś to przeoczyłem, że tak gadał akurat on. A co do zawodnika UFC...Może Błachowicz coś zdziała tam niedługo....? Ps. Gale UFC organizowane są czasem w Europie. Nie pamiętam czy czasem [...]

[...] przecież mamy medal LŚ i ME. Ale mnie nie zdziwi. Bo chłodnym okiem patrząc, nie z perspektywy zapalonego kibica naszych, to musimy zauważyć, że tytułu mistrza Europy, czy dwa ostatnie brązy zdobyliśmy w "bardzo sprzyjających okolicznościach przyrody". Albo wygodna drabinka, lub automatyczna kwalfikacja. A gdy na MŚ musieliśmy zagrać z [...]

No więc mam 178cm , ważę 90kg..czy się obijałem..to strasznie mało powiedziane. Op%@#$%$# się jak nie wiem co. Chciałem wiedzieć czy taki trening , trwający 3 minuty około można zaliczyć jako trening interwałowy..czy mam powtórzyć go po jakimś czasie w tym samym dniu czy jak?..